OPTIFAST σπιτικό ρόφημα βανίλιας σε σκόνη, 8Χ55 γρ

Οδηγίες χρήσης για OPTIFAST σπιτικό ρόφημα βανίλιας σε σκόνη, 8Χ55 γρ

Λεπτομερείς οδηγίες για OPTIFAST σπιτικό ρόφημα βανίλιας σε σκόνη, 8Χ55 γρ

Πεδίο χρήσης

Το Optifast οικιακό ρόφημα βανίλιας σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) είναι ένα υποκατάστατο γεύματος για μια δίαιτα ελέγχου βάρους ή μέρος μιας ημερήσιας μερίδας για μια δίαιτα ελέγχου βάρους. Εκπληρώνουν τον επιδιωκόμενο σκοπό μόνο ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων.

Για υγιή απώλεια βάρους και μακροπρόθεσμη μείωση βάρους, η άσκηση και οι διατροφικές συνήθειες πρέπει να αλλάξουν. Η ενσωμάτωση της άσκησης, του αθλητισμού και, κυρίως, της υγιεινής διατροφής στην καθημερινή ζωή δεν είναι πάντα εύκολη. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η ιδέα OPTIFAST. Αυτό προσφέρει ποτά, σούπες, κρέμες και μπαρ που χρησιμεύουν ως πλήρες υποκατάστατο γεύματος. Το OPTIFAST δεν είναι ένα κλασικό προϊόν αδυνατίσματος. Κάθε προϊόν περιέχει ένα πολύ καλά ισορροπημένο μείγμα θρεπτικών συστατικών. Το σώμα τροφοδοτείται βέλτιστα με βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες - με μόνο περίπου 200 kcal ανά μερίδα. Η πρωτεΐνη βοηθά επίσης στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Η επαρκής μυϊκή μάζα είναι σημαντική, όχι μόνο για επαρκή δύναμη, αλλά ένα υψηλό ποσοστό μυών βοηθά στην καύση του λίπους και κατά συνέπεια στην απώλεια βάρους. Τα προϊόντα OPTIFASTπροετοιμάζονται ιδιαίτερα εύκολα και γρήγορα και επομένως μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν σε μια αγχωτική καθημερινότητα.

Άλλοι αναζήτησαν επίσης: κούνημα απώλειας βάρους, ρόφημα απώλειας βάρους, ρόφημα διατροφής, ρόφημα απώλειας βάρους

Τρόπος δράσης

Το Optifast οικιακό ρόφημα βανίλιας σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) αντικαθιστά ένα πλήρες γεύμα ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων. Η υψηλής ποιότητας πρωτεϊνική σύνθεση του οικιακού ροφήματος βανίλιας Optifast σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) υποστηρίζει αποτελεσματικά τη μείωση του σωματικού λίπους διατηρώντας παράλληλα τη μυϊκή μάζα. Επιπλέον, το σώμα εφοδιάζεται άριστα με όλα τα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται για την προώθηση της απόδοσης.

Δραστικά συστατικά / συστατικά / συστατικά

Το οικιακό ρόφημα Optifast βανίλια σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) περιέχει:
Αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, πρωτεΐνη γάλακτος, μαλτοδεξτρίνη, φυτικά έλαια, περιέχουν πρωτεΐνη γάλακτος (κράμβη, ηλίανθος), φυτικές ίνες (αραβικό κόμμι, φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες , ινουλίνη), μέταλλα (κιτρικό κάλιο, κιτρικό μαγνήσιο, φωσφορικό κάλιο, χλωριούχο νάτριο, ανθρακικό ασβέστιο, θειικός σίδηρος, θειικός ψευδάργυρος, γλυκονικός χαλκός, θειικό μαγγάνιο, φθοριούχο νάτριο, σεληνιώδες νάτριο, χλωριούχο νάτριο, ιωδιούχο χλωριούχο νάτριο, μολυσιούχο νάτριο ). A62] ιχθυέλαιο(περιέχει λεκιθίνη σόγιας, πρωτεΐνη γάλακτος), βιταμίνες (νιασίνη, Ε, παντοθενικό οξύ, C, B6, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, Α, φολικό οξύ, Κ, βιοτίνη, D, B12), γεύση, γλυκαντικά (ασπαρτάμη, ακεσουλφάμη Κ), χρώμα (κουρκουμίνη). Περιέχει φαινυλαλανίνη.

Μέσες διατροφικές πληροφορίες ανά 100g | % NRV* | ανά φακελάκι |% NRV** Ενέργεια 1649 kJ / 392 kcal | - | 907 KJ / 216 kcal | - Λίπος 11g | | 6,1 g | - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 1,2 g | | 0,66 g | - μονοακόρεστα λιπαρά οξέα 5,0 g | | 2,8 g | - πολυακόρεστα λιπαρά οξέα 3,8 g | | 2,1 g | Υδατάνθρακες 34g | | 19 g | - εκ των οποίων ζάχαρη 19 g | | 10 γρ Φυτικές ίνες 6,5g | | 3,6 g | Πρωτεΐνη 36 g | | 20 γρ Αλάτι 1,2 g | | 0,67 g | Βιταμίνες Βιταμίνη Α 630 μg | 79% | 347 mcg | 43% Βιταμίνη D 5,3 μg | 106% | 2,9 mcg | 58% Βιταμίνη Ε 14 μg | 117% | 7,7 mcg | 64% Βιταμίνη Κ 70 μg | 93% | 39 mcg | 51% Βιταμίνη C 73 mg | 91% | 40 mg | 50% Θειαμίνη 1,8 mg | 164% | 1,0 mg | 90% Ριβοφλαβίνη 1,9 mg | 136% | 1,0 mg | 75% Νιασίνη 20 mg | 125% | 11 mg | 69% B6 2,2 mg | 157% | 1,2 mg | 86% Φολικό οξύ 200 μg | 100% | 110 mcg | 55% B12 3,3 µg | 132% | 1,8 mcg | 73% Βιοτίνη 52 mcg | 104% | 29 mcg | 57% Παντοθενικό οξύ 5,5 mg | 92% | 3,0 mg | 50% Μέταλλα νάτριο 490 mg | - | 270 mg | - Κάλιο 1720 mg | 86% | 946 mg | 47% Χλώριο 650 mg | 81% | 358 mg | 45% Ασβέστιο 760 mg | 95% | 418 mg | 52% Φώσφορος 645 mg | 92% | 355 mg | 51% Μαγνήσιο 256 mg | 68% | 141 mg | 38% Σίδηρος 11 mg | 79% | 6,1 mg | 43% Ψευδάργυρος 8,0 mg | 80% | 4,4 mg | 44% Χαλκός 1,4 mg | 140% | 0,77 mg | 77% Μαγγάνιο 1,8 mg | 90% | 1,0 mg | 50% Φθόριο 0,89 mg | 25% | 0,49 mg | 14% Σελήνιο 58 μg | 105% | 32 mcg | 58% Χρώμιο 27 μg | 68% | 15 mcg | 38% Μολυβδαίνιο 30 μg | 60% | 17 mcg | 33% Ιώδιο 145 μg | 97% | 80 mcg | 53% Άλλα θρεπτικά συστατικά α-λινολενικό οξύ 450 mg | - | 248 mg | - Λινολεϊκό οξύ 3090 mg | - | 1700 mg | - Λακτόζη 17g | - | 9,4 g | - * % NRV = ποσότητα αναφοράς για ημερήσια πρόσληψη (ενήλικες) ανά 100 g ** % NRV = ποσότητα αναφοράς για ημερήσια πρόσληψη (ενήλικες) ανά μερίδα (55 g)

Αντενδείξεις

Εάν είστε γνωστό ότι είστε υπερευαίσθητοι σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συστατικά, αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

δοσολογία

Συνιστώμενη κατανάλωση οικιακό ποτό Optifast βανίλια σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g):

Αντικαταστήστε ένα ή περισσότερα γεύματα κάθε μέρα με ένα Optifast οικιακό ρόφημα βανίλιας σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g). Προσθέστε το περιεχόμενο ενός φακελίσκου σε 200 ml κρύου ή ζεστού νερού (μέγ. 50 °C). Πετάξτε τυχόν υπολείμματα ζεσταμένου φαγητού. 2. Ανακατέψτε με ένα σύρμα ή ανακινήστε καλά στον κάδο του μίξερ μέχρι να διαλυθεί τελείως η σκόνη. Στη συνέχεια, αφήστε το να καθίσει σε δροσερό μέρος για 3-5 λεπτά και καταναλώστε το αμέσως.

Ο πελάτης αποφασίζει πώς θα συνθέσει τα OPTIFAST®σπιτικά γεύματά του. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να προστεθούν καρυκεύματα χωρίς θερμίδες ή με λίγες θερμίδες, όπως φρέσκα βότανα, σε ποτά, κρέμες και σούπες.

Για την προετοιμασία των ροφημάτων ισχύουν οι ακόλουθες οδηγίες:
Το οικιακό προϊόν OPTIFAST θα πρέπει να καταναλώνεται αμέσως μετά την προετοιμασία.

Συμβουλές για το κύπελλο ανάμειξης:
- Ανακινήστε δυνατά για περίπου 20 δευτερόλεπτα για να αποφύγετε το σχηματισμό σβώλων
- Καλό είναι να ξεπλύνετε αμέσως μετά τη χρήση.

Συμβουλές

Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.