OPTIFAST Κρέμα σοκολάτας σε σκόνη, 8Χ55 γρ

Οδηγίες χρήσης για OPTIFAST Κρέμα σοκολάτας σε σκόνη, 8Χ55 γρ

OPTIFAST Κρέμα σοκολάτας σε σκόνη




OPTIFAST^{® το σπίτι} είναι ένα υποκατάστατο γεύματος για μια δίαιτα ελέγχου βάρους ή μέρος μιας ημερήσιας μερίδας για μια δίαιτα ελέγχου βάρους. Με γλυκαντικά.




Συνιστώμενη χρήση και αποθήκευση:
Υποκατάστατα γεύματος για δίαιτα ελέγχου βάρους:
Αντικαταστήστε ένα ή δύο κύρια γεύματα κάθε μέρα με ένα φακελάκι οικιακής κρέμας OPTIFAST^® (1 φακελάκι = 1 κύριο γεύμα). Η αντικατάσταση ενός από τα κύρια καθημερινά γεύματα ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με ένα τέτοιο υποκατάστατο γεύματος βοηθά στη διατήρηση του βάρους μετά την απώλεια βάρους.

Η αντικατάσταση δύο από τα κύρια καθημερινά γεύματα ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με ένα τέτοιο υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Τα προϊόντα για το σπίτι OPTIFAST^® εκπληρώνουν τον επιδιωκόμενο σκοπό μόνο ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων· άλλα τρόφιμα πρέπει να αποτελούν μέρος αυτής της δίαιτας.

Ημερήσια μερίδα για διατροφή ελέγχου βάρους: Εάν χρησιμοποιείται ως ημερήσια μερίδα για διατροφή ελέγχου βάρους (4 φακελάκια/ημέρα), το OPTIFAST^® στο σπίτι παρέχει επαρκείς ποσότητες από όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ημέρα. Φροντίστε να πίνετε αρκετά υγρά. Συνιστούμε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα ροφήματος χωρίς θερμίδες ή με λίγες θερμίδες την ημέρα.

Εάν όλα τα καθημερινά γεύματα αντικατασταθούν με OPTIFAST^® στο σπίτι, το OPTIFAST^® στο σπίτι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 3 εβδομάδες χωρίς ιατρική συμβουλή. Κατάλληλο για ενήλικες. Δεν είναι κατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Καταλληλότητα για νέους μόνο κατόπιν συνεννόησης με τον θεράποντα ιατρό. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Καλύψτε καλά το παρασκευασμένο προϊόν και καταναλώστε το εντός 6 ωρών σε θερμοκρασία δωματίου ή εντός 24 ωρών εάν φυλάσσεται στο ψυγείο. Σφραγισμένο κάτω από προστατευτική ατμόσφαιρα.

Παρασκευή
Όλα τα προϊόντα για το σπίτι OPTIFAST^® μπορούν να καταναλωθούν κρύα ή ζεστά όπως επιθυμείτε.
1. Προσθέστε τα περιεχόμενα ενός φακελίσκου σε 200 ml κρύου ή ζεστού νερού (μέγ. 50 °C). Πετάξτε τυχόν υπολείμματα ζεσταμένου φαγητού.
2. Ανακατέψτε με ένα σύρμα ή ανακινήστε καλά στον κάδο του μίξερ μέχρι να διαλυθεί τελείως η σκόνη. Στη συνέχεια, αφήστε το να καθίσει σε δροσερό μέρος για 3-5 λεπτά και καταναλώστε το αμέσως.

(1) % NRV: ποσότητα αναφοράς για ημερήσια πρόσληψη (ενήλικες) ανά 100 g
(2) % NRV: Ποσότητα αναφοράς για ημερήσια πρόσληψη (ενήλικες) ανά μερίδα (55 g)



Συστατικά
Πρωτεΐνες γάλακτος, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, φυτικά έλαια, περιέχουν πρωτεΐνη γάλακτος (κράμβη, ηλίανθος), τροποποιημένο άμυλο, φυτικές ίνες (αραβικό κόμμι, φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες, ινουλίνη), μέταλλα (κιτρικό κάλιο, κιτρικό μαγνήσιο, χλωριούχο νάτριο, θειικό σίδηρο, θειικό ψευδάργυρο , γλυκονικός χαλκός, θειικό μαγγάνιο, φθοριούχο νάτριο, σεληνικό νάτριο, χλωριούχο χρώμιο, μολυβδαινικό νάτριο, ιωδιούχο κάλιο, σκόνη κακάο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (4%), μαλτοδεξτρίνη, ιχθυέλαιο (περιέχει λεκιθίνη σόγιας, πρωτεΐνη γάλακτος), γεύση, πηκτικά ( κόμμι ξανθάνης, καραγενάνη), βιταμίνες (νιασίνη, Ε, παντοθενικό οξύ, C, B6, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, Α, φολικό οξύ, Κ, βιοτίνη, D, B12), γλυκαντικά (ασπαρτάμη, ακεσουλφάμη Κ). Περιέχει φαινυλαλανίνη.

Κατασκευάζεται στη Γερμανία
Nestlé Health Science (Germany) GmbH
D-60523 Frankfurt - Δωρεάν γραμμή εξυπηρέτησης: 0800 100 16 35

Λεπτομερείς οδηγίες για OPTIFAST Κρέμα σοκολάτας σε σκόνη, 8Χ55 γρ

Πεδίο χρήσης

Η Optifast Cream Chocolate Powder (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) είναι ένα υποκατάστατο γεύματος για μια δίαιτα ελέγχου βάρους ή μέρος μιας ημερήσιας μερίδας για μια δίαιτα ελέγχου βάρους. Η Κρέμα Διαίτης OPTIFAST με γεύση σοκολάτας είναι τόσο θρεπτική όσο ένα γεύμα με μόνο περίπου 216 θερμίδες. Για παράδειγμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο γεύματος εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος επειδή είστε υπέρβαροι.

Τρόπος δράσης

Η Optifast Cream Chocolate Powder (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) αντικαθιστά ένα πλήρες γεύμα ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων. Η υψηλής ποιότητας πρωτεϊνική σύνθεση της Optifast Cream Chocolate Powder (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) υποστηρίζει αποτελεσματικά τη μείωση του σωματικού λίπους διατηρώντας παράλληλα τη μυϊκή μάζα. Επιπλέον, το σώμα είναι άριστα εφοδιασμένο με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα για την προώθηση της απόδοσης.

Δραστικά συστατικά / συστατικά / συστατικά

Optifast κρέμα σοκολάτας σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g) περιέχει: πρωτεΐνη γάλακτος, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, φυτικά έλαια, περιέχει πρωτεΐνη γάλακτος (] κραμβόσπορος, ηλίανθος), τροποποιημένο άμυλο, φυτικές ίνες (αραβικό κόμμι, φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες, ινουλίνη), μέταλλα (κιτρικό κάλιο, κιτρικό μαγνήσιο, χλωριούχο νάτριο, θειικός σίδηρος, θειικός ψευδάργυρος, γλυκονικός χαλκός, θειικό μαγγάνιο, θειικό μαγγάνιο σεληνικό νάτριο, χλωριούχο χρώμιο, μολυβδαινικό νάτριο, ιωδιούχο κάλιο), χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σκόνη κακάο (4 %), μαλτοδεξτρίνη, έλαιο ψαριού(περιέχει λεκιθίνη σόγιας, πρωτεΐνη γάλακτος), πυκνωτικό γεύσης (ξανθάνη καραγενάνη), βιταμίνες (νιασίνη, Ε, παντοθενικό οξύ, C, B6, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, Α, φολικό οξύ, Κ, βιοτίνη, D, B12), γλυκαντικά (ασπαρτάμη, ακεσουλφάμη, Κ) Περιέχει πηγή φαινυλαλανίνης.

Μέσες διατροφικές πληροφορίες ανά 100g | % NRV* | ανά φακελάκι |% NRV** Ενέργεια 1649 kJ / 392 kcal | - | 907 KJ / 216 kcal | - Λίπος 11g | | 6,1 g | - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 1,2 g | | 0,66 g | - μονοακόρεστα λιπαρά οξέα 4,8 g | | 2,6 g | - πολυακόρεστα λιπαρά οξέα 3,8 g | | 2,1 g | Υδατάνθρακες 34g | | 19 g | - εκ των οποίων ζάχαρη 14 g | | 7,7 g | Φυτικές ίνες 6,5g | | 3,6 g | Πρωτεΐνη 36 g | | 20 γρ Αλάτι 1,3 g | | 0,73 g | Βιταμίνες Α 630 μg | 79% | 347 mcg | 43% D 5,3 μg | 106% | 2,9 mcg | 58% E 14 µg | 117% | 7,7 mcg | 64% K 65 µg | 87% | 36 mcg | 48% C 73 mg | 91% | 40 mg | 50% Θειαμίνη 1,8 mg | 164% | 1,0 mg | 90% Ριβοφλαβίνη 1,8 mg | 129% | 1,0 mg | 71% Νιασίνη 20 mg | 125% | 11 mg | 69% B6 2,2 mg | 157% | 1,2 mg | 86% Φολικό οξύ 200 μg | 100% | 110 mcg | 55% B12 3,8 μg | 152% | 2,1 mcg | 84% Βιοτίνη 51 mcg | 102% | 28 mcg | 56% Παντοθενικό οξύ 5,3 mg | 88% | 2,9 mg | 49% Μέταλλα νάτριο 530 mg | - | 292 mg | - Κάλιο 1730 mg | 87% | 952 mg | 48% Χλώριο 600 mg | 75% | 330 mg | 41% Ασβέστιο 820 mg | 103% | 451 mg | 56% Φώσφορος 680 mg | 97% | 374 mg | 53% Μαγνήσιο 256 mg | 68% | 141 mg | 38% Σίδηρος 12 mg | 86% | 6,6 mg | 47% Ψευδάργυρος 9,0 mg | 90% | 5,0 mg | 50% Χαλκός 1,6 mg | 160% | 0,88 mg | 88% Μαγγάνιο 2,0 mg | 100% | 1,1 mg | 55% Φθόριο 0,84 mg | 24% | 0,46 mg | 13% Σελήνιο 55 μg | 100% | 30 mcg | 55% Χρώμιο 43 μg | 108% | 24 mcg | 59% Μολυβδαίνιο 30 μg | 60% | 17 mcg | 33% Ιώδιο 136 μg | 91% | 75 mcg | 50% Άλλα θρεπτικά συστατικά α-λινολενικό οξύ 450 mg | - | 248 mg | - Λινολεϊκό οξύ 3090 mg | - | 1700 mg | - Λακτόζη 12g | - | 7 g | - *% NRV = ποσότητα αναφοράς για ημερήσια πρόσληψη (ενήλικες) ανά 100 g **% NRV = ποσότητα αναφοράς για ημερήσια πρόσληψη (ενήλικες) ανά μερίδα (55 g)

Αντενδείξεις

Εάν είστε γνωστό ότι είστε υπερευαίσθητοι σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συστατικά, αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

δοσολογία

Συνιστώμενη κατανάλωση Optifast κρέμα σοκολάτας σε σκόνη (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g):

Αντικαταστήστε ένα ή περισσότερα γεύματα καθημερινά με μια κρέμα σοκολάτας σε σκόνη Optifast (μέγεθος συσκευασίας: 8X55 g).

Ο πελάτης αποφασίζει πώς θα προετοιμάσει τα γεύματά του OPTIFAST® στο σπίτι. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να προστεθούν καρυκεύματα χωρίς θερμίδες ή με λίγες θερμίδες, όπως φρέσκα βότανα, σε ποτά, κρέμες και σούπες.

Για την προετοιμασία των ροφημάτων ισχύουν οι ακόλουθες οδηγίες:
Ανακατέψτε το περιεχόμενο ενός φακελίσκου σε περίπου 200 ml κρύο νερό (ποτά, κρέμα γάλακτος) ή 250 ml ζεστό νερό έως και 50°C (σούπα) με ένα μίξερ χειρός ή ανακινήστε καλά στον κάδο του μίξερ για περίπου 15 -20 δευτερόλεπτα για να μην σχηματιστεί σβώλος.

Το οικιακό προϊόν OPTIFAST θα πρέπει να καταναλώνεται αμέσως μετά την προετοιμασία.

Συμβουλές για το κύπελλο ανάμειξης:
- Ανακινήστε δυνατά για περίπου 20 δευτερόλεπτα για να αποφύγετε το σχηματισμό σβώλων
- Καλό είναι να ξεπλύνετε αμέσως μετά τη χρήση.

Συμβουλές

Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.