CALCIUM 400 mg vegan δισκία, 180 τεμ

Μεγάλη τιμή, πολύ καλή ποιότητα. Το ανακατεύω 2:1 με μαγνήσιο

Ο γιατρός μου με συμβούλεψε να πάρω επιπλέον ασβέστιο. Αυτή είναι μια υψηλή δόση και έχω ήδη καλές εμπειρίες με το Vitamaze. Το ανέχομαι πολύ καλά και δεν έχω παρενέργειες. Η τιμή είναι εντάξει για 3 μήνες. Τώρα θα κάνω πιο συχνά μια θεραπεία ασβεστίου γιατί παρατηρώ ότι μου κάνει καλό. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Ασβέστιο Για παράδειγμα, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αναιμία (αναιμία) ή η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για οστεοπόρωση. Όπως οι λειτουργίες των μετάλλων και των ιχνοστοιχείων είναι ποικίλες, έτσι και οι ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της ανεπάρκειας αυτών των ζωτικών ουσιών είναι διαφορετικές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον ψευδάργυρο. Η ταυρίνη έχει σημαντικές λειτουργίες προστασίας της μεμβράνης και αποτοξίνωσης. Η ταυρίνη ελέγχει τη μεταφορά μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου και νατρίου στις κυτταρικές μεμβράνες. Στο νευρικό σύστημα, η ταυρίνη υποστηρίζει τις λειτουργίες των νευροδιαβιβαστών. Η ανεπάρκεια ταυρίνης οδηγεί σε αύξηση των φλεγμονωδών διεργασιών Η βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη) είναι ο διαχειριστής της απορρόφησης του ασβεστίου. Εξασφαλίζει την υγιή λειτουργία των μυών, των οστών, των νεύρων και του ανοσοποιητικού συστήματος. Η πιο γνωστή βιταμίνη C ή (ασκορβικό οξύ) είναι απαραίτητη για τον αδύναμο συνδετικό ιστό και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να απορροφήσετε το ασβέστιο για την οστική σας πυκνότητα, η βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη) είναι απαραίτητη. Κατά τη διάρκεια της νεότητας, περισσότερος οστικός ιστός δημιουργείται παρά διασπάται, γι' αυτό τα οστά μεγαλώνουν και γίνονται πιο δυνατά. Αυτή η διαδικασία διαρκεί μέχρι την ηλικία των 25 ή και 35 ετών. Σε αυτή την ηλικία, η οστική μάζα έχει φτάσει στο μέγιστο της τιμής της. Για να αποκτήσετε τη μεγαλύτερη δυνατή οστική μάζα, θα πρέπει να προσέξετε μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και αρκετή άσκηση αυτό το διάστημα. Η οστεοπόρωση μπορεί επίσης να εμφανιστεί επειδή δεν σχηματίστηκε αρκετή οστική μάζα κατά τη νεότητα για να αντισταθμίσει τις επακόλουθες απώλειες οστικής μάζας. Τα οιστρογόνα ελέγχουν την απορρόφηση του ασβεστίου και άλλων μετάλλων στα οστά και επομένως διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στον μεταβολισμό των οστών. Το 70% των ασθενών άνω των 80 ετών έχουν τιμές οστικής πυκνότητας χαμηλότερες από τις κανονικές. Η καταστροφή των οστών προωθείται επίσης από διεγερτικά όπως ο καφές και το αλκοόλ. Το κάπνισμα διαταράσσει επίσης την ισορροπία ασβεστίου στο σώμα. Από όσα αναφέρθηκαν, προκύπτει ότι η απώλεια οστικής μάζας που προκαλείται από ανεπάρκεια ασβεστίου είναι έκφραση ενός ευρύτερου διατροφικού προβλήματος. Όσο περισσότερο συνειδητοποιείτε τη διατροφή σας, όσο προτιμάτε τα φρούτα και τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής αλέσεως, απολαμβάνετε το κρέας με μέτρο και αποφεύγετε τελείως το γρήγορο φαγητό και τη ζάχαρη, τόσο καλύτερο είναι για την υγεία μας συνολικά. Και όσο πληρέστερα διατίθενται όλα τα θρεπτικά συστατικά στο σώμα, τόσο καλύτερα μπορεί να ενεργοποιήσει τις αυτοθεραπευτικές του δυνάμεις. Πυρίτιο για οστά και αιμοφόρα αγγεία Η επίδραση του πυριτίου στο σώμα δεν περιορίζεται σε καμία περίπτωση στο εξωτερικό κέλυφος. Το πυρίτιο ενισχύει τα οστά γιατί διευκολύνει την εναπόθεση ουσιών που διατηρούν τα οστά όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ο φώσφορος. Χωρίς αυτό το ιχνοστοιχείο, τα οστά και οι αρθρώσεις μας θα γίνονταν πιο μαλακές, οδηγώντας σε αποδυνάμωση του πλαισίου που δίνει σε ολόκληρο το σώμα τη δομή και τη δύναμή του. Το πυρίτιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη σταθερότητα και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.