AMINOBASE Σκόνη Dr. Jacob, 345 g

Οδηγίες χρήσης για AMINOBASE Σκόνη Dr. Jacob, 345 g

Λεπτομερείς οδηγίες για AMINOBASE Σκόνη Dr. Jacob, 345 g

Πεδίο χρήσης

Νηστεία vegan και απώλεια βάρους - AminoBase ως γεύμα για μια δίαιτα ελέγχου βάρους.

Το AminoBase είναι κατάλληλο για διατροφή ελέγχου βάρους. Η αντικατάσταση δύο κύριων γευμάτων με AminoBase κάθε μέρα συμβάλλει στην απώλεια βάρους ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων. Η αντικατάσταση ενός κύριου γεύματος με AminoBase κάθε μέρα βοηθά στη διατήρηση του βάρους μετά την απώλεια βάρους ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων.

Τρόπος δράσης

Ο Δρ. Οι αλκαλικές ζωτικές θεραπείες του Jacob
Ο Δρ. Οι θεραπείες αλκαλικής ζωτικότητας του Jacob μπορούν να σας βοηθήσουν να ενσωματώσετε πιο υγιεινές συνήθειες στη ζωή σας μακροπρόθεσμα. Γιατί οι συνήθειές μας διαμορφώνουν την υγεία μας. Δεν μπορούμε απλώς να κόψουμε συνήθειες, αλλά μπορούμε να τις αλλάξουμε. Οι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σε αυτό το πρόγραμμα είναι απλές αλλά πολύ αποτελεσματικές μακροπρόθεσμα. Με την αλκαλική νηστεία μπορείτε να επαναφέρετε τον μεταβολισμό σας σε ισορροπία, να χάσετε βάρος και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας.

Κατάλληλο για αλλεργίες και δυσανεξίες
Το AminoBase προσφέρει επίσης μια χορτοφαγική δίαιτα ολικής τροφής για πολλαπλές αλλεργίες και δυσανεξίες:

• χωρίς φρουκτόζη και λακτόζη
• χωρίς γλουτένη
• χωρίς συστατικά γάλακτος ή αυγού
• χωρίς ξηρούς καρπούς και σόγια (αν παρασκευαστεί χωρίς σόγια)
• χωρίς συντηρητικά, πρόσθετα, γλυκαντικά και αρώματα
• κατάλληλο για δυσανεξία στην ισταμίνη (εάν παρασκευάζεται χωρίς σόγια)

Ευέλικτο για κάθε γούστο – ως σέικ διαίτης, σούπα ή μους
Το AminoBase είναι γρήγορο, εύκολο και ευέλικτο στην προετοιμασία. Έχει ελαφρώς κοκκώδη και ξηρή γεύση και μπορεί να είναι αλμυρή με βότανα και μπαχαρικά ή γλυκό, π.χ. Β. με αγνό κακάο, μπορεί να ποικίλει. Παρασκευασμένο κρύο ή ζεστό, ως σούπα, σέικ ή μους, το AminoBase προσφέρει πολλές νόστιμες παραλλαγές. Παρασκευασμένο με ρόφημα σόγιας, μια μερίδα AminoBase περιέχει μόνο 211 kcal.

Δραστικά συστατικά / συστατικά / συστατικά

Συστατικά του Dr. Jacob’s AminoBase (μέγεθος συσκευασίας: 345 g):

Αμάρανθος φουσκωμένος (41%), αλεύρι ρεβιθιού, πρωτεΐνη μπιζελιού, κιτρικό κάλιο, φλοιός ψυλλίου, κιτρικό μαγνήσιο, κιτρικό ασβέστιο, ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), γλυκονικός σίδηρος, κιτρικός ψευδάργυρος, νιασιναμίδη (βιταμίνη Β3), μαγγάνιο αλκογονο-γλυκονικό οξικό (φυσική βιταμίνη Ε), ασβέστιο D-παντοθενικό, οξικός ρετινυλεστέρας (βιταμίνη Α), γλυκονικός χαλκός, υδροχλωρική πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6), υδροχλωρική θειαμίνη (βιταμίνη Β1), ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), πτεροϋλομονο-γλουταμινικό οξύ (φολικό οξύ) , χλωριούχο χρώμιο-III-, ιωδιούχο κάλιο, άλφα-φυλλοκινόνη (βιταμίνη Κ), σεληνικό νάτριο, μολυβδαινικό νάτριο, βιοτίνη, κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12), χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3 από λειχήνες). Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών.

Χωρίς περιττά πρόσθετα: χωρίς γλυκαντικά, γλουτένη, λακτόζη, αρώματα, πρόσθετα και συντηρητικά.

Διατροφικές αξίες:
Μέση περιεκτικότητα του έτοιμου προς κατανάλωση προϊόντος (43 g AminoBase + 200 ml ρόφημα σόγιας):
Μέσες τιμές ανά: 100 g % NRV** μερίδα* % NRV**
Θερμιδική αξία 363 kJ / 87 kcal - 881 kJ / 211 kcal -
Λίπος t2,6 g - 6,3 g -
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,4 g - 1,06 g -
Υδατάνθρακες 8,8 g - 21,4 g -
- εκ των οποίων ζάχαρη 2,0 g - 4,9 g -
Φυτικές ίνες 2,9 g - 7,0 g-
Πρωτεΐνη 7,0 g - 17,0 g -
Αλάτι*** 0,19 g - 0,47 g -
Βιταμίνη Α 120 μg 15% 292 μg 36,5 %
Βιταμίνη D 1,0 μg 21% 2,5 μg 50 %
Βιταμίνη Ε 2,1 mg 17% 5 mg 41,7 %
Βιταμίνη Κ 15,4 μg 21% 37,5 μg 50 %
Βιταμίνη C 24,7 mg 31% 60 mg 75 %
Θειαμίνη (Βιταμίνη Β1) 0,23 mg 21% 0,55 mg 50 %
Ριβοφλαβίνη (Βιταμίνη Β2) 0,3 mg 21% 0,7 mg 50 %
Νιασίνη 3,3 mg 21% 8 mg 50 %
Βιταμίνη Β6 0,3 mg 21% 0,7 mg 50 %
Φολικό οξύ 41,2 μg 21% 100 μg 50 %
Βιταμίνη Β12 1,0 μg 41% 2,5 μg 100 %
Βιοτίνη 10,3 μg 21% 25 μg 50 %
Παντοθενικό οξύ 1,2 mg 21% 3 mg 50 %
Κάλιο 494 mg 25% 1200 mg 60 %
Ασβέστιο 165 mg 21% 400 mg 50 %
Φώσφορος 117 mg 17% 284 mg 41 %
Μαγνήσιο 77,2 mg 21% 187,5 mg 50 %
Σίδηρος 2,1 mg 15% 5,1 mg 36,5 %
Ψευδάργυρος 1,5 mg 15% 3,7 mg 36,5 %
Χαλκός 0,15 mg 15% 0,37 mg 36,5 %
Μαγγάνιο 0,30 mg 15% 0,73 mg 36,5 %
Σελήνιο 8,3 μg 15% 20,1 μg 36,5 %
Χρώμιο 6,0 μg 15% 14,6 μg 36,5 %
Μολυβδαίνιο 7,5 μg 15% 18,3 μg 36,5 %
Ιώδιο 22,5 μg 15% 55 μg 36,5 %
Νάτριο 77 mg - 187 mg -
Λινολεϊκό οξύ 1,1 g - 2,66 g -
* 1 μερίδα: 43 g AminoBase + 200 ml ρόφημα σόγιας(με 2,3 g ζάχαρη και 120 mg ασβέστιο ανά 100 ml)
** Ποσότητες αναφοράς για ημερήσια πρόσληψη (NRV – τιμές αναφοράς θρεπτικών ουσιών)
*** Αλάτι = νάτριο x 2,5
Προφίλ αμινοξέων ανά 100 g πρωτεΐνης στο έτοιμο προς κατανάλωση προϊόν:
Αλανίνη 4,0 γρ
Αργινίνη 8,8 γρ
Ασπαρτικό οξύ 10,1 γρ
Κυστίνη 1,7 γρ
Γλουταμινικό οξύ 16,2 γρ
Γλυκίνη 4,6 γρ
Ιστιδίνη 2,8 γρ
Ισολευκίνη 5,3 γρ
Λευκίνη 8,5 γρ
Λυσίνη 7,0 γρ
Μεθειονίνη 1,7 γρ
Φαινυλαλανίνη 5,8 γρ
Προλίνη 4,4 γρ
Σερίνη 5,0 γρ
Θρεονίνη 4,4 γρ
Τρυπτοφάνη 1,3 γρ
Τυροσίνη 4,0 γρ
Βαλίνη 4,5 γρ

Αντενδείξεις

Εάν είστε γνωστό ότι είστε υπερευαίσθητοι σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συστατικά, το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

δοσολογία

Δοσολογική σύσταση από τον Dr. Jacob’s AminoBase (μέγεθος συσκευασίας: 345 g):

Για το υποκατάστατο γεύματος Για μια μερίδα (αντιστοιχεί σε ένα κύριο γεύμα), πρέπει να τηρείτε την ακόλουθη προετοιμασία: Αναμείξτε 43 g AminoBase (που ισοδυναμεί με περίπου 4 μεζούρες) με 200 ml ροφήματος σόγιας (με 2,3 g ζάχαρης και 120 mg ασβεστίου ανά 100 ml). Γλυκάστε στη γεύση με SteviaBase.

Συμβουλές

Το AminoBase εκπληρώνει τον προορισμό του μόνο ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων. Άλλα τρόφιμα πρέπει επίσης να είναι μέρος αυτής της δίαιτας. Πίνετε αρκετά υγρά κατά τη χρήση (2-3 λίτρα νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη την ημέρα). Η σωματική δραστηριότητα σας βοηθά να επιτύχετε ή να διατηρήσετε το επιθυμητό βάρος. Μην χρησιμοποιείτε το AminoBase ως υποκατάστατο μιας ποικίλης, ισορροπημένης διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής. Εάν λαμβάνετε ανταγωνιστές της βιταμίνης Κ (αντιπηκτικά τύπου κουμαρίνης), πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Αποθηκεύστε δροσερό και στεγνό. Ανακινήστε πριν ανοίξετε!
Γεύμα για δίαιτα ελέγχου βάρους.