ALLUNA Επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία ύπνου, 60 τεμ

Οδηγίες χρήσης για ALLUNA Επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία ύπνου, 60 τεμ

Λεπτομερείς οδηγίες για ALLUNA Επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία ύπνου, 60 τεμ

Πεδίο χρήσης

Alluna Sleep επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) - Νέα προοπτική για ξεκούραστες νύχτες
Περίπου το 80% των εργαζομένων ενηλίκων στη Γερμανία ηλικίας 35 έως 64 ετών επηρεάζονται από διαταραχές ύπνου. Υπάρχει μια σταθερή αύξηση στις διαταραχές ύπνου ακόμη και μεταξύ των ηλικιών 11 έως 19 ετών. Ο ανεπαρκής ύπνος και η μη ικανοποιητική ποιότητα ύπνου επηρεάζουν την ευεξία και την απόδοσή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως εκ τούτου, όσοι επηρεάζονται μπορεί να βιώσουν σημαντική ταλαιπωρία. Το άγχος, η έλλειψη χρόνου, οι συγκρούσεις ή η πίεση για επιτυχία οδηγούν σε εσωτερική ανησυχία, νευρικότητα, έλλειψη συγκέντρωσης και εξάντληση, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε δυσκολία να αποκοιμηθείς και να μείνεις για ύπνο. Αυτό με τη σειρά του επηρεάζει αρνητικά την ψυχική και σωματική μας ικανότητα - ένας εξαντλητικός κύκλος έχει ξεκινήσει. Επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία Alluna Sleep (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) σπάει αυτόν τον κύκλο και επιτυγχάνει αποτελεσματικά βελτιωμένη ποιότητα και ποσότητα ύπνου μέσω του συνδυασμού των αποδεδειγμένων φαρμακευτικών φυτών βαλεριάνας και λυκίσκου. Η εσωτερική γαλήνη και ηρεμία, καθώς και ένας ξεκούραστος ύπνος, είναι τα ξεκάθαρα θετικά σημεία.

Βοηθά στη δυσκολία στον ύπνο, στην εσωτερική ανησυχία, στο άγχος των εξετάσεων, στα προβλήματα ύπνου, στην κούραση για μια ξεκούραστη νύχτα

• Μοναδικό ειδικό εκχύλισμα από λυκίσκο βαλεριάνας & (Ze 91019)
• Επιστημονικά αποδεδειγμένη απόδειξη αποτελεσματικότητας
• Αυξάνει την προθυμία για ύπνο, μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για να αποκοιμηθεί και έτσι βελτιώνει τον ύπνο όλη τη νύχτα
• Ξυπνώντας ανανεωμένοι - χωρίς κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας (hangover)
• Εξαιρετικό προφίλ ασφάλειας, δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Valerian & hops – η «dream team»
Το καλά ανεκτό παρασκεύασμα συνδυασμού που παρασκευάζεται από βαλεριάνα και λυκίσκο υποστηρίζει φυσικά τις διαδικασίες ύπνου μας υποστηρίζοντας την αδενοσίνη του ίδιου του οργανισμού που «κατασκευάζει τον ελαστικό» και την ορμόνη του ύπνου μελατονίνη. Εάν ένα κύτταρο του σώματος καταναλώνει ενέργεια κατά τη φάση της εγρήγορσης, παράγεται το υπόλειμμα αδενοσίνης. Αυτό συνδέεται με συγκεκριμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο και παίζει βασικό ρόλο στη δημιουργία καθημερινής πίεσης ύπνου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η αδενοσίνη διασπάται ξανά και ο κύκλος ξεκινά ξανά την επόμενη μέρα. Χάρη σε μια ειδική διαδικασία εκχύλισης, το ειδικό εκχύλισμα που περιέχεται στα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία Alluna Schlaf (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε τα λεγόμενα «Λιγνάνες ύπνου». Αυτά συνδέονται με τους ίδιους υποδοχείς στον εγκέφαλο με την αδενοσίνη του ίδιου του σώματος και έχουν μια ηρεμιστική και ευνοϊκή επίδραση του ύπνου.
Όσο πιο σκοτεινές είναι οι συνθήκες φωτισμού στο περιβάλλον, τόσο περισσότερο απελευθερώνεται ο νευροδιαβιβαστής μελατονίνη στον εγκέφαλο και τόσο πιο κουρασμένο γίνεται το άτομο. Η μελατονίνη μπορεί να προσκολληθεί σε ορισμένα σημεία δέσμευσης στον εγκέφαλο και έτσι να μειώσει την κατανάλωση ενέργειας ή την αρτηριακή πίεση. Τα συστατικά του λυκίσκου έχουν την ιδιότητα να συνδέονται με τους υποδοχείς μελατονίνης στον εγκέφαλο και έτσι να προκαλούν ένα αποτέλεσμα που προκαλεί ύπνο.

UMWELTEINFLÜSSE & ALLTAG
Ζούμε σε μια κοινωνία που αλλάζει ταχέως με υψηλούς ρυθμούς. Πολλοί άνθρωποι εκτίθενται σε θόρυβο, έντονους ρυθμούς και στρες καθημερινά. Οι ακανόνιστες ώρες εργασίας, το jet lag, η εργασία με βάρδιες, η υπερκόπωση και οι καταθλιπτικές διαθέσεις επηρεάζουν επίσης τον ύπνο μας. Το ALLUNA® μπορεί να έχει επιβραδυντικό αποτέλεσμα και να συμβάλει σε καλύτερη ποιότητα ζωής.

LEBENSGEWOHNHEITEN
Ρίχνοντας μια ματιά στις συνήθειες του τρόπου ζωής μας θα μπορούσε να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου μας. Το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο, ειδικά το βράδυ. Εάν είναι δυνατόν, τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά το μεσημεριανό γεύμα. Τα βαριά γεύματα και η υπερβολική άσκηση πρέπει να αποφεύγονται αργά το βράδυ.

SCHLAFHYGIENE
Παρατηρώντας και τηρώντας διαφορετικές, μεμονωμένες προσεγγίσεις, η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεαστεί θετικά. Η τακτική σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι τακτικές ώρες ύπνου και αφύπνισης, η εξάλειψη του θορύβου και του φωτός και η δημιουργία ενός ευχάριστου εσωτερικού κλίματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως παραδείγματα εδώ.

HÄUFIGE FRAGEN & ΑΠΑΝΤΗΣΗ:
Πόσο καιρό μπορώ να πάρω το ALLUNA®?
Κατ' αρχήν, η διάρκεια χρήσης των επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων Alluna Schlaf (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) δεν είναι περιορισμένη. Μιλήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν έχετε την εντύπωση ότι η δράση του ALLUNA® είναι πολύ ισχυρή ή ασθενής.

Έχω ακούσει ότι πολλά υπνωτικά χάπια σας κάνουν να έχετε ένα "hang-over" (υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας) την επόμενη μέρα. Συμβαίνει αυτό και με τα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία Alluna Sleep (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια)?
Τα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία Alluna Sleep (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) σας βοηθούν να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα και να κοιμάστε καλύτερα όλη τη νύχτα και εξασφαλίζει έναν πιο ξεκούραστο ύπνο συνολικά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ξεκινήσετε την επόμενη μέρα ξεκούραστοι και με νέα ενέργεια, χωρίς να αισθάνεστε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα?
Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα. Ωστόσο, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν παίρνετε, έχετε πάρει πρόσφατα ή μπορεί να πάρετε άλλα φάρμακα.

Τρόπος δράσης

Πώς λειτουργεί τα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία Alluna Sleep (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) ειδικό εκχύλισμα?
Όπως η μελατονίνη του σώματος («ορμόνη του ύπνου»), ο λυκίσκος προάγει τον ύπνο και έτσι υποστηρίζει τον ρυθμό ημέρας-νύχτας. Η βαλεριάνα λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με την αδενοσίνη του ίδιου του οργανισμού που προκαλεί την κούραση - το σχετικό συστατικό για αυτό είναι οι λεγόμενες «λιγνάνες ύπνου». Και τα δύο συνδυασμένα βρίσκονται στο ειδικό εκχύλισμα Ze 91019 από τα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία Alluna Sleep (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) και έτσι υποστηρίζουν τις δύο φυσιολογικές διαδικασίες ύπνου με φυσικό τρόπο. Σημαντικό να γνωρίζετε: το εκχύλισμα βαλεριάνας δεν είναι το ίδιο με το εκχύλισμα βαλεριάνας! Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο τα εκχυλίσματα που λαμβάνονται από το φυτό με τη χρήση του διαλύτη μεθανόλης είναι ιδιαίτερα πλούσια σε λιγνάνες που προάγουν τον ύπνο. Η μεθανόλη χρησιμεύει αποκλειστικά ως διαλύτης για τη λήψη του φυτικού εκχυλίσματος. Το τελικό προϊόν, το επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο, δεν περιέχει μεθανόλη.

Νέα προοπτική για ξεκούραστες νύχτες & και για την ημέρα
Τα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία Alluna Sleep (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια) σας βοηθούν να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα, μειώνει τις φάσεις αφύπνισης και σας δίνει τη δυνατότητα να ξυπνάτε ανανεωμένοι την επόμενη μέρα - χωρίς καμία κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας ("hang-over"). Οι ασθενείς αισθάνονται πιο ενεργητικοί, πιο παραγωγικοί και πιο ισορροπημένοι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας - όταν δεν υπάρχει πίεση ύπνου - έχει μια ηρεμιστική δράση. Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, ούτε υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα εξοικείωσης.

Δραστικά συστατικά / συστατικά / συστατικά

Δραστικά συστατικά επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων Alluna Schlaf (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια):

Ξηρό εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας, ξηρό εκχύλισμα κώνων λυκίσκου.
1 επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο περιέχει: 187 mg ξηρό εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας (5 - 8:1). Εκχυλιστικός παράγοντας: μεθανόλη 45% (m/m), 41,88 mg ξηρό εκχύλισμα από κώνους λυκίσκου (7 - 10:1). Εκχυλιστικό: μεθανόλη 45% (m/m).

Τα άλλα συστατικά είναι: Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη; υπρόμελωση; indigo carmine? αλάτι αλουμινίου (Ε 132); macrogol 400; macrogol 6000; macrogol 20000; Στεατικό μαγνήσιο (Ph.Eur.); μαλτοδεξτρίνη; προπυλενογλυκόλη; Υδρογονωμένο καστορέλαιο; Υψηλής διασποράς διοξείδιο του πυριτίου. Αλεύρι σόγιας, απολιπασμένο, εκχυλισμένο με αλκάλια. διοξείδιο του τιτανίου (Ε 171); Άρωμα βανίλιας.

Αντενδείξεις

Εάν είστε γνωστό ότι είστε υπερευαίσθητοι σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συστατικά, αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

δοσολογία

Συνιστώμενη δόση επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων Alluna Schlaf (μέγεθος συσκευασίας: 60 τεμάχια):

Εκτός εάν συνταγογραφηθεί διαφορετικά από τον γιατρό, η συνήθης δόση για ενήλικες και εφήβους ηλικίας 12 ετών και άνω είναι:
Για να αντιμετωπίσετε προβλήματα που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα όταν κοιμάστε, πάρτε 1 επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο ½ έως 1 ώρα πριν πάτε για ύπνο

Για την αντιμετώπιση της ανησυχίας, πάρτε 1 επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο έως και 3 φορές την ημέρα
Το επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο πρέπει να καταπίνεται ολόκληρο και με αρκετό υγρό

Εισαγωγή

• Μην πάρετε το επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο ενώ είστε ξαπλωμένοι.
• Πάρτε το επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο ολόκληρο με αρκετό υγρό (κατά προτίμηση ένα ποτήρι πόσιμο νερό).

Πληροφορίες για τον ασθενή

• Προειδοποιήσεις και προφυλάξεις
  • Παρακαλούμε μιλήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν πάρετε το φάρμακο.
  • Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό για συμβουλές.
  • Παιδιά
    • Δεν υπάρχουν επαρκείς μελέτες σχετικά με τη χρήση αυτού του φαρμάκου σε παιδιά.
    • Επομένως, η λήψη αυτού του φαρμάκου δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 12 ετών.

 

• Ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανών
  • Αυτό το φάρμακο μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανών. Εάν παίρνετε αυτό το φάρμακο, δεν πρέπει να οδηγείτε αυτοκίνητο ή να χρησιμοποιείτε μηχανές.

Εγκυμοσύνη

• Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.
• Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• Επομένως, δεν πρέπει να παίρνετε αυτό το φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Συμβουλές

Κατασκευαστής:  REPHA GmbH Biological Arzneimit, Alt-Godshorn 87, 30855 Langenhagen