LEINSAMEN GOLDGELB θρυμματισμένο, 500 γρ

Τρόφιμα αμιγώς φυτικής προέλευσης με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Τρίψτε απαλά.

υψηλή σε φυτικές ίνες
χωρίς γλουτένη, ζάχαρη και λακτόζη
χωρίς αρώματα, χρώματα και συντηρητικά

Οι λιναρόσποροι Aurica, αλεσμένοι χρυσοκίτρινοι, είναι οι σπόροι του λιναριού που έχουν αλεσθεί ιδιαίτερα απαλά. Αυτό αυξάνει περαιτέρω την ικανότητα διόγκωσής τους. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες τα καθιστά την ιδανική προσθήκη σε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες. Οι χρυσοκίτρινοι λιναρόσποροι είναι κατάλληλοι για τον εμπλουτισμό της καθημερινής σας διατροφής με φυτικές ίνες· όταν αλέθονται, είναι ιδανικοί ως συστατικό για το ψήσιμο ψωμιού ή ψωμιού

Συστατικά: Χρυσοκίτρινος λιναρόσπορος, αλεσμένος

Συνιστώμενη δοσολογία: Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας (4 EL = 32 g) αναμεμειγμένη καλά σε άφθονο υγρό (τουλάχιστον 250 ml) νερό ή χυμό 2 έως 4 φορές την ημέρα. Λόγω της ήπιας, ξηρής γεύσης του, ο λιναρόσπορος μπορεί να αλεσθεί σε χρυσοκίτρινο και μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε γιαούρτι, ξινόγαλα ή μούσλι κατά βούληση. Επιπλέον, ο αλεσμένος λιναρόσπορος είναι ιδανικός ως συστατικό για ψήσιμο ψωμιού ή ψωμιού.

Σημείωση: Όταν καταναλώνετε φυτικές ίνες, είναι σημαντικό να φροντίζετε να καταναλώνετε επαρκή υγρά 1-2 λίτρων καθημερινά. Επιπλέον, μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή καθώς και ένας υγιεινός τρόπος ζωής με τακτική άσκηση είναι σημαντικά για την ευεξία.

Διατροφικές αξίες ø ανά 100 g ø ανά μερίδα (1 EL = 8 g)
Ενέργεια 2215 kJ / 536 kcal 177,2 kJ / 42,9 kcal
Λίπος, εκ των οποίων 41,8 g 3,3 g
κορεσμένα λιπαρά οξέα 4,1 g 0,3 g
μονοακόρεστα λιπαρά οξέα 6,5 g 0,5 g
πολυακόρεστα λιπαρά οξέα 31,1 g 2,5 g
Υδατάνθρακες, εκ των οποίων 8,5 g 0,7 g
Ζάχαρη 1,8 γρ 0,14 γρ
Φυτικές ίνες 20,7g 1,7g
Πρωτεΐνη 21,0g 1,7g
Αλάτι 0,1 g Οι θρεπτικές αξίες υπόκεινται στις συνήθεις διακυμάνσεις με φυσικά προϊόντα.